azilinha bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:47:05Távolság
60 km Szint: 576 mTempó
02:47 p/km (21.55 km/h)Edzésleírás
Kicsit hosszabbra nyúlt a bringázás a tervezettnél, mert másfelé mentem, mint ahogy terveztem, de jó volt, jól éreztem magam, bár 500 méter fölött volt a szint. Így mentem 60 km-t 2:47 alatt. Tudom, hogy ez nem szerepelt az edzéstervben, de a héten teljesen kimaradt a bringa, így örültem, hogy találtam alkalmat bepótolni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:47:05 | 60 | 02:47 | 21.55 | 512 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
