Leo futás

2013.09.28 Szombat, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:03

Távolság

26.75 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

5 szigetkör Sipivel és egyik kollégájával. Elég jó tempót mentünk, ami a negyedik körig nem is volt gond. Az ötödikben viszont erősen éreztem, hogy itt van a vége. Túl is öltöztem mondjuk, a felsőm nem nagyon engedte ki a hőt, igaz nem is kimondottan futásra való. Jó volt!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:32:03 26.75 05:41 10.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo képe

Leo 4108 napja

Legalább méregtelenít! :)
Köszi!

snatch képe

snatch 4108 napja

Ja, lehet nem szőrmebundában kellene hosszút futni...;)

szép menet volt, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!