Edzésleírás
5 szigetkör Sipivel és egyik kollégájával. Elég jó tempót mentünk, ami a negyedik körig nem is volt gond. Az ötödikben viszont erősen éreztem, hogy itt van a vége. Túl is öltöztem mondjuk, a felsőm nem nagyon engedte ki a hőt, igaz nem is kimondottan futásra való. Jó volt!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:03 | 26.75 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ja, lehet nem szőrmebundában kellene hosszút futni...;)
szép menet volt, gratula!
Leo 4108 napja
Legalább méregtelenít! :)
Köszi!