Edzésleírás
Végre tekertünk. Nem volt vészesen hideg. Az elején nem érezetem magam jól a nyeregbe, de visszafelé már jobb volt. Kellemesen elfáradtam , de ment volna még.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:00 | 50 | 02:19 | 25.86 | 0 | 0 | 57 | 189 | 153 |