Edzésleírás
Nagyon jó ez a görgő, nehéz de jó. Lazát tekertem, kezdésnek nem rossz. Jó volt az erősítés, el nem fáradtam, ment volna több is.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
03:13:00 | 50.0 | 0 | 0 | 55 | 172 | 153 |