Edzésleírás
A futás jó volt, délelőtt futottam 4-fok. Végre nem kellett beöltözni. Nem fáradtam el igazán, ment volna több is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 12 | 06:20 | 9.47 | 0 | 52 | 164 | 149 |