makaiviki 12 km Futás 2013-09-26-n 19:30-kor

makaiviki futás

2013.09.26 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Egy újad az "élet felül írja" típusú edzés. Fidó elé menve a Margitszigeten csináltam volna meg, de mivel az üzemorvosnál elhúzodott vizsgálat, ezért Kinga későn feküdt le, ezért nem kelt fel, ezért nem tudtunk bemenni Fidó elé, ezért nem tudtam terv szerint megcsinálni az edzést.

3 km kutyaséta Kedvessel, majd 2-1-2-1-2-1, s haza.

Itthon követtük el a 3 km-s körön. Szar időket mentem, de mivel k***a nehéz volt, ezért úgy értékelem, a feladatot jól teljesítettem. Nem tudom, minek kell erőlteni, ami nem megy, de azért csak meggyötörtem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.