Edzésleírás
Szárszó mögötti területen 8,5 km a focipályától, majd Árpival 1,5 km a pályán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bogarkarosszeria 4112 napja
Lusta, az öreg Szilágyi!