NoHa 78 kg Erősport 2013-09-25-n 17:00-kor

NoHa erősport

2013.09.25 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

ergo 10min=2300m

Ennyi kihagyás után, vagy csak a mocsok pára és oxigén hiány miatt, de alig bírtam el a súlyokat. Jó lenne többet járni, mindjárt itt a vége :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	78.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NagyKata 3929 napja

Csak a te naplód meg ne lássa mert felköti magát.:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.