Edzésleírás
A 3 db Norbi elindult letesztelni magát a 10 mérföldes futásra. Az egyikünknek volt igazából ez kihívás, de majd menni fog neki. 2 hét van még. Nekem is jó lenne egy 5 perces average majd.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:45 | 10 | 06:47 | 8.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 3933 napja
5perc/mérföld? azt én is szeretnék! :-D