Edzésleírás
4 info park kör
1. bemelegítés (12.30)
2. 200m gyors/ 100 könnyű (11.37)
3. 200m gyors/ 100 könnyű (11.35)
4. levezetés (14.02)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:45 | 10 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |