mjoci futás

2009.01.28 Szerda, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:02

Távolság

17.4 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

Nehezen indultam el, álmos voltam, utánna, meg azt bántam, hogy nem indultam el hamarabb, mert még kocogtam volna egy keveset.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:12 8.7 05:32 10.83 0 0 0 0
00:46:50 8.7 05:23 11.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5618 napja

Anita, szeretek esöben futni, mentem haza pihenni, ezért nem kocogtam többet.
Iljusin képe

Iljusin 5618 napja

Én sem értem miért álltál meg félmarcsi alatt????Jól bírod az esőt!
mjoci képe

mjoci 5618 napja

Á, csak lazultam:))
mateve képe

mateve 5618 napja

Látom nem bírtál magaddal... :))))
mjoci képe

mjoci 5619 napja

Nagy valószinüséggel futva közelitem meg a rajthelyet.:))
Pierre képe

Pierre 5619 napja

... hát még elfutni a rajthelyig...
mjoci képe

mjoci 5619 napja

Szombaton Téli Mátra. Nem lesz könnyü menet.
Pierre képe

Pierre 5619 napja

Ez egy laza nap, mert nem három futás volt, csak egy. :-))
potika képe

potika 5619 napja

Gratula az edzésedhez!

Nekem ma már mondta valaki akkor fuss ha jól esik:-))))))), mert olyankor kifejezetten jól esik!!!!!!!

Jó pihit az este folyamán.
yoyo képe

yoyo 5619 napja

Látod látod bezzeg ha elindultál volna ,akár még egy félmarcsi is belefért volna :))
Máskor ne legyél álmos hatkor :))
cica66 képe

cica66 5619 napja

Nem lehet mindig mindenhez nagy kedve az embernek,de attól lesz erősebb hogy olyankor is csinálja...:)Egészségedre!!

Felszerelések