judit61 11.43 km Futás 2013-09-24-n 19:35-kor

judit61 futás

2013.09.24 Kedd, 19:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:02

Távolság

11.43 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Fáradt, motiválatlan, energiátlan futás :( Már az 1. km után vissza akartam fordulni, aztán valahogy végigszenvedtem. 1 sündisznón majdnem átestem, egy kocsi el akart ütni, ráadásul ettől a bűzös, kipufogógázos, szennyezett levegőtől majd megfulladtam.

Zugló-patak-part-körvasút-sor-Sashalmi kiserdő-Nagyicce-haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:02	11.43	05:41	10.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ma77 3926 napja

Hát ez nem jó így...És óvatosan csak. A motiválatlan futás soha nem jó:-(( Ilyenkor a pihenés többet ér, legalábbis nekem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.