Edzésleírás
13.8km futás váltakozó tempóban.Keddi szokásos futónagyköveti eseményt bonyolítottuk le.Csapat egyik fele normál tempóban futott a másik fele meg résztávos edzést tartott :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:25 | 13.8 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |