Edzésleírás
Le a Szigetre, majd ott 2 környi lötyögés (24-24:30 körüli karikák), majd vissza a buszhoz.
Lazának semmiképpen nem volt nevezhető ez a mai...a tókört éreztem azért a lábaimban.
A végére ráadásul igen erős szél támadt, így még azzal is küzdeni kellett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:15 | 15 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
TiGör 3929 napja
Most regenerálódsz a tegnapiból, persze, hogy nem érezted lazának. No meg a szembeszél is kemény ellenfél. Egészségedre!