LTimi futás

2013.09.23 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:15

Távolság

15 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Edzésleírás

Le a Szigetre, majd ott 2 környi lötyögés (24-24:30 körüli karikák), majd vissza a buszhoz.

 

Lazának semmiképpen nem volt nevezhető ez a mai...a tókört éreztem azért a lábaimban.

A végére ráadásul igen erős szél támadt, így még azzal is küzdeni kellett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:15 15 04:57 12.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 3929 napja

Most regenerálódsz a tegnapiból, persze, hogy nem érezted lazának. No meg a szembeszél is kemény ellenfél. Egészségedre!

runing képe

runing 3929 napja

Azért  jó néha "lötyögni"-is ugye??!! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!