Aerodinamik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
7 kmTempó
04:17 p/km (14.00 km/h)Edzésleírás
Nagy liget kör, de a vágta miatt nem lehetett mérni a pontos időt. Utána egy kis liget kör 5:40 p/mp, majd egy fél nagy liget kör. összvissz 30 perc futás 4:10-20 körüli tempóban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 7 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
