Sz.A.T 16.4 km Futás 2013-09-22-n 18:30-kor

Sz.A.T futás

2013.09.22 Vasárnap, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:12

Távolság

16.4 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

100

Maximum

164

Edzésleírás

Az elso 4 km iszonyat nehezen ment minden bajom volt. Aztan rendbe jottem es miden jol mukodott kiveve a pulzusom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:12	16.4	05:41	10.56	0	100	164	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 3927 napja

Tökéletes minden! Egs!

szaga77 3929 napja

a pulzusodat még így is sokan irigyelhetik ;-) ! Ez is brutális hét volt... EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.