steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:12Távolság
11.7 kmTempó
04:43 p/km (12.72 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Hol a havam,amit tegnap az időjósok jeleztek???Hrrrrrrrrrr.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:12 | 11.7 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 154 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
cica66 5810 napja
Én már nem tudok semmi újat mondani,mert amit akarnék azt mind elmondták helyettem a többiek.Mennek a cillagok!!!
Nicol 5810 napja
Huh! tényleg nem semmi a tempó no és ez a korai kelés is! gratula!
anesth 5810 napja
Egészségedre! Ma már nekem is futnom kell, ennyi edzést látván. :-) Szakítok rá időt mindenképp, mert hiányzik. Én nem tudok ilyen korán ébredni. Minden elismerésem. Szép napot!
Eliean 5810 napja
Már szakad is a hó :)
Egészségedre! :)
Egészségedre! :)
bubu 5810 napja
Szia Steve71!
Gratulálok! Ravasz ám az időjárás, majd akkor fog esni, ha nem számítasz rááá!
Gratulálok! Ravasz ám az időjárás, majd akkor fog esni, ha nem számítasz rááá!
Csaba43 5811 napja
Hó az lessz bőven.Gratulálok jól mentél spori .Egészségedre.
Rita 34 5811 napja
Szia Pisti!
Én is arra vártam egész úton!
A korai edzésedhez gratulálok!
Én is arra vártam egész úton!
A korai edzésedhez gratulálok!
kopi60 5811 napja
Szia Sporttárs! Látom nyomod keményen,sajna ma dolgozom nemn tudok menni,igaz ma pihenőnapot terveztem.
Szia jó munkát.
mateve 5811 napja
Minden tiszteletem a tiéd a rendszeres hajnali futásokért !!!!
Ami a havat illeti: délután megkapod.... persze ha csak jó voltál.... :))))
Ami a havat illeti: délután megkapod.... persze ha csak jó voltál.... :))))
potika 5811 napja
Szia Pisti!
Már ne haragudj de 04:40 kor 04:43 p/km futni nem gondolod, hogy azért tartani kellett volna a 04:40-et!!!!! :-)))))))))) hi hi hi hi
Egészségedre sportárs és nagy gratula ehez a nemindennapi teljesítményhez!!!!!
ui.: a tegnapi eső ideért és még mindig locsolja a földeket errefelé. :-(
Már ne haragudj de 04:40 kor 04:43 p/km futni nem gondolod, hogy azért tartani kellett volna a 04:40-et!!!!! :-)))))))))) hi hi hi hi
Egészségedre sportárs és nagy gratula ehez a nemindennapi teljesítményhez!!!!!
ui.: a tegnapi eső ideért és még mindig locsolja a földeket errefelé. :-(
Sipi 5811 napja
Ami késik , az nem múlik.... , itt az eső esik egyelőre !
Egészségedre ! ( 4,40 -kor futni , hmmm..... , nem semmi )
yoyo 5811 napja
Hát igen ,,,sem 430 ban ,sem 4:30 kor nem tudnék ilyet futni ;)
Nagy gratula hozzá,
Aigner ,vagy Lúcsia...pedig együtt mondjanak le :))
Nagy gratula hozzá,
Aigner ,vagy Lúcsia...pedig együtt mondjanak le :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Magyar Norbert 5810 napja