serszab futás

2009.01.27 Kedd, 20:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:35

Távolság

10 km

Tempó

07:28 p/km (8.04 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
97
Maximum
151

Edzésleírás

Két nehéz nap után egy kis levezető futás. Egész nap ez lebegett a szemem előtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:35 10 07:28 8.04 0 97 151 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium
Decathlon Kalenji hosszú nadrág