Edzésleírás

Monival az őszi velencei tókör. Reggel éreztem, hogy teljesen jó az izomzatom, hiába na, a túratempó még nem készít ki :). szóval úgy döntöttem inkább futok vele, mint bringázok. zsákkal mentem, benne az italok, cukorka stb.

nagyon jó kis regeneráló volt. moni baromi jót futott, végig gyorsultunk, 5:45-ös első pár kilivel kezdtünk, végig előztünk, gyönyörűen végrehajtott edzés! hiába, az én tanítványom..:)

rá is jöttem, ez való nekem, kis futi az aszfalton, mit szenvedek a hegyen.. ?:)

24-26 között hamar megindítottuk a hajrát, na az már nem volt regeneráló, de aztán vissza kellett venni.. így is szuper jó kis futi volt és a tegnapi csorbát is kicsit köszörültem vele..

6 hozzászólás

Boszi72 3921 napja

Azta, én is csak ámuldozom, nekem izomlázam van!!! Ezek után ha egy szót is panaszkodsz....:-) Gratulálok, kalapom emelem!

csétomi 3921 napja

Kabbe, hogy egy duplaélmény után 28kilis futással regenerálódsz öttízben!! :) Móninak meg külön gratula, menni fog ez a maraton dolog :)

Bozót 3921 napja

Jaj, ezt olvasni is fájt :)  Bár futni én is tudok, lépcsőzni meg guggolni rossz :)

szaboaron86 3922 napja

Azért ez nem rossz, így a tegnapi után.  más meg járni se tud... :) 

nedus 3922 napja

 Azért a Te formád sem rossz , ha a tegnapi után így megy !!!!  Grat a Családnak !!

PecsiPeter 3922 napja

Na, de tök jó kis közös fitnesz! Ezek a legjobbak, gratulálok!