Edzésleírás
Evezés-felhúzás - 2x5kg
Szűk és széles gugolás, kitörés, 1 lábas gugolás, lábemelések hátra, vádli
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 10.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |