Edzésleírás
Paprét kör- Visegrád felé.....
Miután tegnap hajnalban ellopták a BTwint, egy bringa maradt, azzal mentem edzésre....:((
Szép idő, erős szél, jólesett a tekerés! Haza felé benéztem Sanyiékhoz, megbeszéltem velük, hogy ősszel építünk egy "B" változatú bringát, valszeg akciós Merida vázra.....
útvonal: Bp. - Budakalász - Szentendre - Skanzen - Paprét - Visegrád - Dunabogdány - Tahi - Szentendre - Budakalász - Bp.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:08:00 | 83 | 02:16 | 26.49 | 527 | 0 | 0 | 0 | 0 |