sikita futás

2013.09.20 Péntek, 18:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:56

Távolság

5 km

Tempó

04:11 p/km (14.33 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
66
Maximum
176

Edzésleírás

küszöbb futás, 173 alatt kellett maradni, ezen csak a végén erölködtem, könnyen ment látszik a pulzusfutás eredménye, sárga cipő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:56 5 04:11 14.33 0 66 176 169
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!