Edzésleírás
Anna lakig elfutottam ott megvártam Zolibabát,5 percet vártam csak jött hamar ,pedig késéssel indult . utána elmentünk egy bő órát futni,majd újravissza értünk Annuskához,ahol is az előzőleg eldugott ,és Zoli által megrendelt házi baracklekváros,és túrós palacsintát elővettem a bokor alól,és leültünk a padra elfogyasztani :)
Sokkal jobban esett az erdőben enni,mint itthon az asztalnál .
jó futás volt ,csak sajnos ritkán tudunk már egyeztetni ilyen futikat
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nyaff 3936 napja
Egészségetekre!