dilisuni 18 km Futás 2013-09-19-n 17:00-kor

dilisuni futás

2013.09.19 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

18 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Dórival kellemes beszélgetős tempóban 10 kili, majd egy kis kolbászolás egyedül, végül a DK-ás kollegákkal egy köröcske. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:00	18	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Haanchee 3894 napja

Szépen mozogtatok, aztán szépen lemaradtál, de hát így jár, aki egy 12 órás OB harmadikkal edz. :D

zozo.m 3894 napja

akkor a kolbászoló sünit láttam!? :) néha ki-ki megyek, túl sok a jármű belül...

mjoci 3894 napja

Süni nem bírja már a tempót.:))

NagyKata 3894 napja

Jó volt látni titeket! Láttam az asszony otthagyott:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.