Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:06Távolság
9.1 km Szint: 34 mTempó
06:43 p/km (8.94 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Közös futás Andival és Bocsival. :) Mondanám, hogy lazázás, de nem volt az. A tempó ugyan nem volt vészes, de a forgóm és térdem még tiltakozott az intenzív mozgás ellen. Viszont tudom, hogy jobb lenne ilyenkor nem leereszteni, bármilyen nagy is a csábítás. Ezért hagytam magam rábeszélni egy kicsit hosszabb távra, mint amit szerettem volna. ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:06 | 9.1 | 06:43 | 8.94 | 34 | 0 | 169 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Cushion 21
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tandi 3919 napja
Nem volt vészes, hja! :-) Én valahogy nem maradtam olyan száraz, mint Te! :-)