Hauanita futás

2013.09.19 Csütörtök, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:32

Távolság

7 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Csak lazán átmozgattunk Nórival. Csak jólesően :) Jó is volt.
Ezzel meg is volt a három futás a hétre, a hétvégén cserébe családozás lesz, sült libamáj, palacsinta, csokitorta, meg szülinap. Ja, meg benézek a nyíregyházi Decathlonba is :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:32 7 05:47 10.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris +3