Edzésleírás
Bemelegítés: 21:06
Résztávok (2km): 7:56; 7:34; 7:42; 7:32 (3 perces pihenőkkel)
Levezetés: 21:44
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:36 | 16 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |