nell1 futás

2013.09.18 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:36

Távolság

9.8 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Edzésleírás

Ez a futás igazából három kisebből áll össze, mert elfutottam a találkáig, ott vártam egy kicsit a futótársakra, de az egyik nem jött, aztán futottunk valamennyit, aztán kb. 2 perc alatt megbeszéltük, mikor merre legközelebb, és aztán kis kerülővel hazafutottam. 

Úgyhogy lemértem ami tényleg futás volt és csak annak az idejét írtam be, így lett ennyi. 

Jó ez így most különben, olyan lazulós a megállások miatt :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:36 9.8 06:42 8.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3904 napja

Ez is beépül, sőtt!!

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!