Edzésleírás
Bemelegítés az info parkban
6 x 100m
12 x 300m
1. 1.09
2. 1.08
3. 1.10
4. 1.08
5. 1.08
6. 1.09
7. 1.07
8. 1.08
9. 1.07
10. 1.06
11. 1.09
12. 1.07
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:47 | 9.2 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |