kofa-gyuri futás

2009.01.26 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:15

Távolság

6.75 km

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésleírás

végre sikerült két nap egymás után futni, és még a lábam (achillesem) is elég jól bírta (11,09 21,57 32,15)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:15 6.75 04:47 12.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések