steve71 futás

2009.01.27 Kedd, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:50

Távolság

11.7 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

A szokásos hajnali lazulás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:50 11.7 04:51 12.35 0 0 150 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

anesth képe

anesth 5811 napja

Szép teljesítmény. Egészségedre!
cica66 képe

cica66 5811 napja

Na ez szép kis lazulás volt...A tempó kifejezetten lazának tűnik nekem...:)...Gratula!!!
Rita 34 képe

Rita 34 5811 napja

Szia Pisti!
Ügyes vagy & kitartó a hajnali induláshoz!!
Képzeld jöttem haza este sötétben, esőben & mit látok a Fő utcán két futót!
Sajgott a szívem , mert már a 3. napja nem tudtam egy jót lazulni! :)
Iljusin képe

Iljusin 5811 napja

Gratula!!! Nálunk is esik!!Mááááááá meeegeeen:(((

bubu képe

bubu 5812 napja

Szia Steve71!
Gratulálok! A nap ébresztés nem jó, mert még nem kelt fel. Az eső meg csak esik!
sada képe

sada 5812 napja

Gratulálok Pisti,látom ma is te ébresztetted a Napot!:-)) Egészségedre!!
mjoci képe

mjoci 5812 napja

Húúúú, de laza.:))
potika képe

potika 5812 napja

Gratula! nálunk most már szerencsére süt a nap!!!! :-))))
Egészségedre!
Csaba43 képe

Csaba43 5812 napja

Nagyon jól lazultál.Egészségedre spori.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!