judit61 futás

2009.01.26 Hétfő, 04:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:28

Távolság

11.51 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Szokásos reggeli futás a patak-parton. Csak kutyasétáltatók ne lennének a világon! Szórakozásból rám uszítják a kutyát hajnalok hajnalán. Valami védőeszközt nekem is be kellene szerezni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:28 11.51 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5628 napja

Köszönöm a tanácsokat !
mjoci képe

mjoci 5629 napja

A BSI-nél a Spuri futóboltban is kapható.
judit61 képe

judit61 5629 napja

Azt hiszem, nekem is be kell szereznem ilyen ultrahangos kutyariasztót.
Az ember kedvét nagyon el tudják venni a futástól.
mjoci képe

mjoci 5629 napja

Borzasztóak az ilyen emberek. Ha olyan helyre megyek futni mindig viszek magammal ultrahangos kutyariasztót, egyszer már használtam hatásos volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!