Haanchee futás

2013.09.16 Hétfő, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:25

Távolság

15 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Ha ennék kenyeret, akkor azt írnám, ez úgy kellett, mint egy falat kenyér. :) Szóval nagyon kellett egy kis magány, egy kis egyedüllét, egy kis fejszellőztető futás az elmúlt napok után, amikor 0-24-ben össze voltam kötve Milcsivel, mert Milán dolgozott. Jólesett, jól is ment, szinte megújulva tértem haza imádott családomhoz. Ezért szeretek ennyire futni, ha valaha is kételkednék ebben, majd az ilyen futásokra gondolok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:25 15 05:18 11.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!