running Laca futás

2013.09.16 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:47

Távolság

15 km

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:47 15 04:19 13.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3938 napja

Sajnos csak a távolságot ... A tempó valahogy nem jön át ... :-)

Shrek képe

Shrek 3938 napja

15/177 = 15/177. Ilyen se volt még! Egészségedre Laca!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!