Edzésleírás
A tegnapi kör még egyszer, csak most Gézával. Az első 10-et, amiben főleg az emelkedők voltak, nyomtuk. A következő 5-ben még vitt a lendület. És hazudnék, ha azt mondanám, hogy az utolsó 5 km-t élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20.5 | 00:00 | 0.00 | 500 | 0 | 0 | 0 |