azilinha futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:24:35Távolság
5.4 kmTempó
04:33 p/km (13.18 km/h)Edzésleírás
Kicsit kaptam még a 12 órás futásból a végén. Ez igazából 3*1800, az utolsót már nem is kellett tempóval futnom, mert az volt a befutó, és csak a célkapuig kellett beosztani a maradék időt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:35 | 5.4 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
