Edzésleírás
Bocskai Portya. Hát az egész heti állásnak köszönhetően be volt durranva az elejétől a vádlim ami kitartott a végéig. A fogfájásom csak az első 40 km zavart utánna vérzett majd elmúlt. Két vízhólyagom is lett, mind két talpamon 1-1. Nem is aludtam ki magam. Eltvéedtünk egyszer ezért kicsit többet mentün. Nem volt olyan túl jó, de két szolnoki sráccal mentem végig. Végül is ez is megvolt :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:31:00 | 74 | 11:46 | 5.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |