b-attila futás

2013.09.15 Vasárnap, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:25

Távolság

21 km

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Edzésleírás

Lalival egy kora reggeli pályabejárás a félmaratoni útvonalunkon.
A pálya kimérve, km-táblák helye megjelölve.
Pálya hossza: 21 kili - se több, se kevesebb!
Pálya minősége: ideális!
Mi már alig várjuk a szombatot!
:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:31:25 21 07:13 8.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös képe

Tünös 3940 napja

Mi is felmértük a terepet. 6 km-ig jutottunk. :) Addig minden oké! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!