taki66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:18Távolság
20 kmTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Edzésleírás
Katával,Kopival indultam.Az 5-nél vissza a Zaranyira.Felugrottam egy kis vizet inni,majd vissza az 5-ig.Jól esett a futi!Köszi az edzést.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:00 | 10 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:37 | 3 | 04:52 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:36 | 3 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3891 napja
Kemény edzést hoztál össze Zsolti mára!Egészségedre spori!