Bobe futás

2013.09.15 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:07

Távolság

12.47 km

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Edzésleírás

Közös futás.

Kissé sikerült túlöltözni :) Meglátszott, hogy a héten nem voltam futni, kissé nehezen ment, de nem volt vészes. Voltak kezdőbb futók is, így nem volt meg a beígért 6-os tempó, és ez nekem jó volt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:07 12.47 06:35 9.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

katica100 képe

katica100 4116 napja

Egészségedre! Nem mindig esik jól a gyorsabb tempó. Majd legközelebb lesz 6-os :)

ma77 képe

ma77 4118 napja

Igen, nagyon tuti idő volt! Csalóka, de ha túlöltözöd magad, elég nyomasztó:-( Egs, azért szép volt ez:-))

Briel képe

Briel 4119 napja

:))))) Akkor jó, ha így volt a jó! Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4119 napja

Jó is a kezdőket istápolgatni :-))) egs

holovacz képe

holovacz 4119 napja

Egs, én a héten minden nap túlöltöztem, képtelen voltam az előző napi hibáimból tanulni... :)))

Tündüs képe

Tündüs 4119 napja

Jó ez a tempó, közben tudtatok beszélgetni. Egs!

(jahh megnéztem, hogy 18-55 IS meg mittomén, ugyanaz ami nekem is, jól be voltam gőzölve, hogy nem ismertem meg vagy rajta volt egy napellenző??)

csabipontkom képe

csabipontkom 4119 napja

De hát még nyár van! :-)) Egs a futit!

RunKa képe

RunKa 4119 napja

Képzeld ha hatos lett volna a tempó, még melegebbed lett volna :) Mit vettél fel ? Egs:-) Úgy tűnik jól van a térded.

picikata képe

picikata 4119 napja

Elég csalóka az idő...tényleg nehéz eltalálni a ruházatot...mára megint hétágra süt a nap... :)

Egs a futit! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!