Edzésleírás
Ma nem tudtam reggeli nélkül elindulni, ezért a későbbi indulás. Hamar levettem a hosszú ujjút, a tegnapi időnek nyoma sem volt, ragyogott a nap. Jól ment, bár a pulzus az egekbe ugrott valamiért. Mesterrel is pacsiztam megint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:18 | 14.2 | 05:39 | 10.61 | 20 | 81 | 0 | 146 |