Kicsi futás

2009.01.26 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

15 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Esőben indultam - esőben érkeztem. Taknyosan, torokfájósan, köhögősen különösen hasznos lehetett ez a mai edzés, na mostmár mindegy.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 15 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

devilv8 képe

devilv8 5725 napja

Szerintem igen Andi. Hát te sztár:)
Pierre képe

Pierre 5726 napja

"mitöbb anyukája fut, de ez nem elég"

Itt már majdnem kezdtem azt hinni, hogy Kicsi az anyukája :-)))))

Az edzéshez pedig gratulálok, nekem (egészségesen is) ritkán jön össze ilyen hosszú. Mielőbbi gyógyulást kívánok!
Kicsi képe

Kicsi 5726 napja

Köszönöm a kedves hozzászólásokat és a jótanácsokat! A forró citromos vodka tűnik a leghatásosabbnak, de elég brutálisnak hangzik így elsőre. :)
Devilv8: véletlenül nem Andinak hívják azt a bizonyos lányt? Kezdem sejteni, hogy kiről beszélsz. Milyen kicsi a világ..., engem mindenhol ismernek. :))))
devilv8 képe

devilv8 5726 napja

NEm hiszed el mi történt! MEntünk futni autóval vasárnap, és hát a falunk határában stoppolt egy fiatal lány, felvettük, elkezdtünk vele beszélgetni, és kiderült, hogy Békéscsabai, mitöbb anyukája fut, de ez nem elég mert veled váltózott a Balatonon, Aradon meg még nem tom hol, csak elfelejtettem a lány nevét, azt tudom, hogy Miskolcra jár valami hétvégi képzésre, és azt hiszem Pécsen tanul, de Békéscsabán lakik, tévedek, vagy valaki eszedbejut róla? Mondtam a neved és röktön kapcsolt.
mjoci képe

mjoci 5726 napja

Jobbulást.
Legfeljebb addig majd futok helyetted.:))
atom képe

atom 5726 napja

Hát, ha már így esett ;-), gratula! De most aztán tessék meggyógyulni a forró fürdő-forró tea-forró citromos vodka ;-) háromszögben!
potika képe

potika 5726 napja

Szia Évi!
Látom az elvonási tünetek erősebbek voltak mint az ész érvek!!!!!!!!
Inkább gyógyulj meg és utánna edzél vagy nem???????

Egyébként gart hozzá!

üdv potika
tardigrada képe

tardigrada 5726 napja

Szia Kicsi!
Akkor futsz, ha jól esik, de nem esik jól?! :)
Mindenesetre jót szaladtál!  Az Antarktisz-maratonon jó hasznát fogod még venni ennek az edzésnek! Szóval meggyógyulni, és aztán futni! (Forró citromos vodka! Tutira hatásos gyógyszer!)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!