Kicsi futás

2009.01.18 Vasárnap, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:30

Távolság

22.6 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Borzasztó nehezen ment a reggeli kelés az éjszakai rémálmok miatt, majd az élmények csak fokozódtak, nagyon rosszul esett ez a mai futás. Minek is mentem ennyit?? Úgy fáj mindenem... Óóójaaaaaaj!!! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:30 22.6 05:38 10.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

tardigrada képe

tardigrada 5727 napja

"Hm-hm földi"! Lesérültél????
tardigrada képe

tardigrada 5734 napja

Hm-hm! :) Hm-hm! :) Hm-hm! :)

leon01 képe

leon01 5734 napja

Évi szépen gyűlnek a kilómétereid!!!
mjoci képe

mjoci 5734 napja

Van amikor, nem esik olyan jól, a következö biztos jobb lesz.
potika képe

potika 5734 napja

vigyáz magadra azért.
Az ezésedhez meg nagy gratula
Kicsi képe

Kicsi 5734 napja

A recepted bevált, hatásosabb, mint bármi. :) Máris indulok a következő adagért, mert már jelentkeznek az elvonási tüneteim. Fööööldiiii???? Hm??? :)

tardigrada képe

tardigrada 5734 napja

Hajnalban körbefutni Csabát?! Ehhez kell ám igazi elszántság! Bődületes nagy gratuláció!
De tényleg, minek is mentél ennyit? :) De már mindegy, túlvagy rajta. Gyógyszer meg a spájzban, igaz? :)
Jó pihenést Neked! De tényleg pihend ki "földi"!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!