kádárévi futás

2013.09.13 Péntek, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:06

Távolság

10 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Elindultam, jó korán, mert így adta ki a reggel. Lassút gondoltam, úgy is kezdtem, aztán nem tudom mi történt, de indultak a lábak én meg nem ellenkeztem. Max. pulzust is javítottam, nem tudom mi a f*sz történt. Biztos a Duna teszi, meg a hely szelleme :)  Nagyon jó volt komfortzónán kívül karistolni. Néha kell ez is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:06 10 05:31 10.89 0 0 173 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 4120 napja

Igen, meglehetősen sokszor :) :) :)  Szeretem ezt csinálni :)

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4120 napja

Jó volt ma az idő is a correrhoz. Sokszor futsz reggel? :))

kádárévi képe

kádárévi 4121 napja

Ezt most én is így érzem :) Köszike :)

RunKa képe

RunKa 4121 napja

Ja, a Duna, cöcöcö  :))))  Egs, ez szép volt !!!!!!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!