Edzésleírás
6 km fartlek sziget külsőn. Elég meleg volt, jól is ment, meg nem is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:46 | 12.5 | 04:32 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 160 |