márkusöcsi futás

2013.09.11 Szerda, 18:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:15

Távolság

12.13 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Terepfutásnak indult, sárdagasztás lett belőle!

Utálom a házimunkákat!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:15 12.13 05:03 11.88 0 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

picikata képe

picikata 4034 napja

.... :D..Áááá...csak 7cm...kellene...???  ....hogy ez eddig nem jutott eszembe... ;) :D

 

alouette képe

alouette 4035 napja

nem vagyok benne biztos, hogy ők gyártanak -e gumicsizmát is, de a helyedben megpróbálnám, 7 cm sokat dobna rajtad :D

picikata képe

picikata 4036 napja

"Gumicsizmába" nekem....erősen pronáló kell... hát, ja... ;)

... de mosni... és teregetni szeretek... :D :D :D

 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4036 napja

Ez a Zispi gyerek néha idetéved, bebarcog, aszt tova szaladozik!

Nem bírom a Zilyeneket! Majd szólok a Lápiszörny néninek, hogy büntesse, de nagyon!

mateve képe

mateve 4036 napja

Balu! A te mondatod már önmagában is gyilkos... ;):)

csetbalu képe

csetbalu 4036 napja

én szeretlek Öcsi!  :)

mjoci képe

mjoci 4036 napja

Én is támogatom Ispi ötletét.:))

mateve képe

mateve 4036 napja

Asszem Ispi ötlete látszik a legideálisabbnak... ;):)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4036 napja

Tibcsi! Ez a SZÉLSZ művészete!

 

tibcsi66 képe

tibcsi66 4036 napja

Dzsuvában futtat.... bíztat, hogy moshatom...tönkremegy...új cipő...MÉDINRÁN.

Bazzeg, ez hülyére vett!

Ispi képe

Ispi 4036 napja

Inkább csizmát vegyél mint levegőt!

 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4036 napja

Ma veszek gumicsizmát! Neutrálist!

csetbalu képe

csetbalu 4036 napja

balerinák :)

tibcsi66 képe

tibcsi66 4036 napja

Ne menjünk az erdőbe, mert sár van ?????  Vazzzzze, tiszta ganyé a báli cipőm .

posztizoli képe

posztizoli 4037 napja

Jobban jártál volna vályogkészítéssel..:))  Gyursz a brutálatomra..?:)

csetbalu képe

csetbalu 4037 napja

mostál? takarítottál? hagymapucolás? szakadt ruhák megvarrása? disznók etetése? libatömés? birkanyírás? ásás, szántás? trágyázás? fűnyírás? vakondirtás? 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!