Edzésleírás
Kissé szemerkélt, de a dzsekimet már a szigetre érve levettem. 3 kis karikát mentem, nagyon élveztem a futást, az elején kicsit hülyült megint a pulzusmérőm, majd beállt. Alig volt ember, a levegő friss volt és én is jól csorogtam - legalább is az elmúlt időszak magányos futásaihoz képest. Kimondottan jól esett, ez a lényeg. 2 mókust is láttam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:29 | 15.36 | 05:50 | 10.30 | 20 | 80 | 0 | 137 |