Boszi72 futás

2013.09.11 Szerda, 06:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:29

Távolság

15.36 km Szint: 20 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
80
Maximum
0

Edzésleírás

Kissé szemerkélt, de a dzsekimet már a szigetre érve levettem. 3 kis karikát mentem, nagyon élveztem a futást, az elején kicsit hülyült megint a pulzusmérőm, majd beállt. Alig volt ember, a levegő friss volt és én is jól csorogtam - legalább is az elmúlt időszak magányos futásaihoz képest. Kimondottan jól esett, ez a lényeg. 2 mókust is láttam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:29 15.36 05:50 10.30 20 80 0 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!