galagyuri 17.3 km Futás 2013-09-10-n 18:10-kor

galagyuri futás

2013.09.10 Kedd, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:41

Távolság

17.3 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Edzésleírás

EF edzes a palyan de elotte 1 kor a Mszigeten es odavissza. Jo sokan voltunk ma ugy latszik a beigert futoiskola vonzo volt meg hogy ma nem is volt gyilkos terv. Reg voltunk ennyien. 15p bemelegites majd 15p korozes az egyenesekbe sprint, kanyar kocogas. Robival futottunk nem szethajtva de a vege fele faradtam, Mas mozgas. Majd rovid futoiskola mindenki nagy oromere. Jol esett az edzes vegig, elveztem a mozgast bar a sarkam erzem es meg a jobb vadlim is faradt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NagyKata 4135 napja

Jó lenne lassan már újra menni.:-) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.