Mira futás

2013.09.10 Kedd, 21:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:22:51

Távolság

5 km Szint: 80 m

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

Castel San Pietro Terme. Kíváncsi voltam az itteni társaságra, ezért ellátogattam a szomszédos városkába. Mondanom sem kell, hogy itt az átlagszínvonal sokkal magasabb, mint Magyarországon. Idén nagyon keveset edzettem, inkább babáztam, ezért nem vagyok túl gyors, de ahhoz képest, hogy négyszer meg kellett mászni egy hosszú emelkedőt, egész elégedett vagyok az eredménnyel. Ja és persze ezt a bejegyzést csak magamnak írom emékképpen. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:51 5 04:34 13.13 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!