hencs007 erősport

2013.09.09 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

14 kg

Edzésleírás

Szűk és széles evezés-felhúzás 2x3 kg

Váll-hát 2x1 kg

Bicepsz-tricepsz 2x3 kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 14.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!